Beschreibung
Was erwartet dich, wenn du diese Hypnobirthing 1:1 Begleitung buchst?
Du arbeitest online mit mir, deiner zert. Hypnobirthing Kursleiterin, Dipl. Mentaltrainerin und Achtsamkeitstrainerin
- 6 kraftvolle 1:1 Sessions (online) mit Hypnobirthing Übungen, Mentaltraining, Achtsamkeitstraining, Hypnosen,… individuell auf deine Bedürfnisse angepasst
- „Hausübungen“ für zwischen den Einheiten, um die bestmöglichen Mentaltraining Effekte zu erreichen
- 11 tiefenwirksame Hypnosen als Audiodatei für deine tägliche Geburtsvorbereitung und Umprogrammierung deines Unterbewusstseins
- 6 Wochen Whatsapp/Telegram Support – deine Hypnobirthing-/Mentaltrainerin in der Hosentasche
In insgesamt 6 persönlichen Session bereitest du dich mental auf dein Geburtserlebnis vor, indem ich dich an die Hand nehme, dich in die magische Welt des Hypnobirthings einführe und zusätzlich auf deine individuellen Herausforderungen mit Methoden aus dem Mental- und Achtsamkeitstraining eingehe. Diese Begleitung ist eine Investition in deine positive Schwangerschaft, dein positives Geburtserlebnis und in DICH – deine Balance, Gelassenheit und in deine mentale Stärke.
Themenbereiche:
- Wie verbesserst du dein Schmerzmanagement
- Sorgen, negative Gedanken loslassen
- Negative Glaubenssätze & Muster auflösen
- Atemtechniken zur Entspannung, für vor, zwischen und während den Wellen (=Wehen)
- idealer Einsatz von Affirmationen
- Was kann der/die PartnerIn tun
- tiefenwirksame Selbstliebe Übungen
- u.v.m.
Ich gehe individuell auf deine persönlichen Herausforderungen ein.
Zusätzlich bekommst du tiefenwirksame Hypnosen live & als Audiodatei, sodass du diese jederzeit anwenden kannst.
Tiefenwirksame Hypnosen:
- körperliche Veränderung annehmen, die wunderbare Kraft der Weiblichkeit spüren
- Angstbefreiung
- Safe Place – dein sicherer Ort in dir
- Anker setzen und festigen
- Visualisiere deine Traumgeburt
- Umprogrammierung des Unterbewusstseins
- Auflösung von Wassereinlagerungen
- Gelassen und entspannt in der Schwangerschaft und bei der Geburt
- gut einschlafen und durchschlafen
- Hypnose, falls die Geburt nicht fortschreitet
- Reise zum zukünftigen Ich mit Baby
Wir machen die Meditationen teilweise gemeinsam, sodass du die Energie spürst und zusätzlich erhältst du alle Hypnosen als Audiodatei.
Mit diesem Kurs bereitest du dich mental auf dein Geburtserlebnis vor, hast währenddessen eine entspannte Schwangerschaft und kannst auch lange danach von den Tools der Persönlichkeitsentwicklung profitieren.
Die Begleitung ist findet online statt und wird individuell auf deine Bedürfnisse abgestimmt. Der angeführte Preis ist umsatzsteuerfrei aufgrund der Kleinunternehmerregelung.
