Mein Biohacking-Experiment: Wie ich PMS und Menstruationsschmerzen losgeworden bin
Anfang diesen Jahres habe ich beschlossen, etwas zu verändern. Ich wollte nicht mehr Monat für Monat passiv abwarten, wie es mir geht. Ich wollte verstehen, was in meinem Körper passiert, und schauen, ob ich selbst aktiv etwas tun kann, außer die Klassiker, wie z.B. Magnesium oder Wärmepflaster einzusetzen. Also habe ich mein eigenes kleines Biohacking-Experiment gestartet. Mein Ziel war einfach: PMS-Symptome lindern, Menstruationsschmerzen loswerden und mehr gute Tage haben. Heute, neun Monate später, kann ich sagen: Es war die beste Entscheidung überhaupt.
