Meditationsanleitung

Dieser Beitrag ist für dich, wenn es dir im Alltag schwer fällt, in deiner inneren Mitte zu bleiben. Kann es sein, dass du öfter eine Social Media App öffnest, als in dir selbst einzuchecken? Mit dieser Anleitung wird es dir gelingen, auch im Alltag jederzeit die Verbindung mit deinem tiefsten Innersten aufzubauen.