3 Simple Strategien, um deine Ziele wirklich zu erreichen

3 Simple Strategien, um deine Ziele wirklich zu erreichen

Wir alle haben Ziele in unserem Leben – kleine und große. Sei es ein erfüllender Job, die erfolgreiche Selbstständigkeit, das Eigenheim, eine liebevolle Partnerschaft oder genügend Geld am Konto, um endlich die Weltreise machen zu können. Wir setzen uns Ziele, deren Erreichung wir uns wirklich wünschen und eigentlich ist es auch nicht unrealistisch, dass wir eines Tages dort ankommen. Und trotzdem lassen wir immer wieder von Zielen ab, verlieren die Motivation oder trauen uns nicht zu, dass wir sie erreichen. Warum ist das so?

So viel mehr als Tagebuch-Schreiben: Journaling – die Kraft der Selbstreflexion

So viel mehr als Tagebuch-Schreiben: Journaling – die Kraft der Selbstreflexion

Schreiben ist so viel mehr als wir vielleicht damit verbinden. Es ist ein Prozess, der es uns ermöglicht, Gedanken und Emotionen auszudrücken und zu sortieren, die oft im Labyrinth unseres Geistes umherschwirren. Der Akt des Schreibens ermöglicht es uns, uns zu verlangsamen, zu reflektieren und unsere Gedanken zu ordnen. Es ist, als würde man einen Spiegel vor die Seele halten und sich selbst in all seiner Komplexität betrachten.