Die Kunst des Nein-Sagens
Warum und Nein sagen so schwer fällt und wie du lernst, Nein zu sagen. Kennst du das Gefühl, wenn du um etwas gebeten wirst oder etwas von dir erwartet wird, dein ganzer Körper, dein ganzes inneres System ein „Nein“ transportiert, aber über deine Lippen dennoch ein „Ja“ – vielleicht sogar der Zusatz „Kein Problem!“, kommt? Zum Beispiel, wenn dich eine Freundin fragt, ob du ihr zum dritten Mal beim Umzug helfen kannst, du aber einfach gar keine Lust zum Möbelschleppen hast?